Pourquoi tester le massage suédois ?

Très pratiquer dans les spas, les massages suédois attirent beaucoup de personnes. Les femmes et les hommes n’hésitent plus à se rendre dans des salons de massage pour une séance de massage afin de détendre les articulations et les muscles et aussi d’éliminer le stress. Afin de diminuer certaines incertitudes des personnes qui hésitent encore à aller dans un salon de massage, le massage suédois offre plusieurs bienfaits sur le corps et la mentalité.

C’est quoi le massage suédois ?

Le massage suédois est l’un des massages les plus pratiqués. Très populaire dans divers spas, le massage suédois est une technique polyvalente qui apporte de nombreux bienfaits. Il est un massage qui relaxe et tonifie les muscles. Il favorise l’élimination des toxines, la circulation sanguine et lymphatique. Le massage suédois permet de relaxer et détendre le corps et l’esprit. Il regroupe certains techniques de bases du massage de bien-être. Avec sa capacité de relaxation, il se compose de mouvements fluides et doux réalisés sur tout le corps entier.

Différentes étapes d’une séance de massage suédois avec quelques techniques

S’appliquant avec des manœuvres techniques, le massage suédois va éveiller la circulation sanguine pour une meilleure élimination des toxines et de bonne oxygénation. Une séance de massage suédois dure au minimum 1 heure. Le client ne porte qu’un sous-vêtement léger. Il s’allonge au-dessus d’une table de massage et se couvre d’une serviette sur les parties non massées. Le masseur utilise de l’huile de massage anti-inflammatoire ou anti-stress, pour fluidifier tous les mouvements. La percussion est la technique de base de tout type massage. L’effleurage à travers des mouvements montants vers le cœur. Il y a aussi le pétrissage qui s’accomplit par la pulpe des mains et les doigts. Au milieu du cou et de l’épaule, le masseur pratique la friction sur quelques points de déclenchement. Il peut y avoir aussi le tapotement, le malaxage ou la vibration.

Les avantages d’un massage suédois envers tout le monde :

Les avantages qu’apporte le massage suédois sur toute catégorie de personne sont nombreux, tant sur le plan psychologique que physique. Il est très réputé pour la lutte contre la dépression, l’anxiété et le stress. Il amène aussi relaxation, bien-être, tonus et agilité du corps. En favorisant le drainage, il facilite la circulation sanguine et élimine nombreuses toxines. Le massage suédois est parfait sur les sportives pour sa lutte envers les courbatures. Par rapport aux douleurs physiques, le massage suédois adouci l’arthrose du genou et les maux aigus et chroniques du dos.

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